Я решила сдать тест «Активное долголетие», чтобы подробнее изучить существующие проблемы со здоровьем и узнать о возможных предрасположенностях. По результатам теста удалось подтвердить риск ранней менопаузы и риск раннего истощения яичников, наличие которых предполагал мой гинеколог. Теперь я понимаю, что вопросу моей репродуктивной функции стоит уделять чуть больше внимания. По рекомендациям из отчета я подкорректировала питание, добавила больше физической активности в свою жизнь, что так важно для сохранения женского здоровья. Совместно врачом мы составили график необходимых регулярных обследований. А также врач назначил прием витаминов D, Омеги-3 и коллагена.
Второй из рисков, на которые указал тест — это риск сахарного диабета. На основе отчета врач посоветовал мне снизить употребление сладкого, жирного и жаренного. Я соблюдаю рекомендации вот уже полгода, как положительные побочные эффекты могу отметить: наладилось пищеварение, кожа стала выглядеть гораздо лучше, появилось больше сил и энергии.
Мои впечатления от прохождения теста только положительные: очень информативный отчет, рекомендации написаны понятным языком, «для людей», консультация врача включена в стоимость. Я уже рекомендую тест «Активное долголетие» друзьям и родным, также у меня в планах приобрести еще один тест «Эндокринология».
Валентина Смыкова